많은 부모들이 걱정하는 부분 중 하나입니다. 떼쓰는 아이, 어떻게 교육해야 할지 고민이실 겁니다. 아이들이 떼를 쓰는 것은 자연스러운 성장 과정의 일부분입니다. 다만, 아직 감정을 조절하는 능력이 충분히 발달하지 않았기 때문에, 원하는 것이 있거나 좌절감을 느낄 때 울거나 소리를 지르며 떼를 쓰며 표현하는 것입니다. 이럴 때 부모가 어떻게 반응하느냐에 따라 아이의 감정 조절 능력과 문제 해결 방식이 크게 달라질 수 있다고 합니다. 저 역시 아이가 떼쓸 때면 감정 조절에 실패할 때가 많아서 후회하는 경우가 종종 있습니다. 많은 부모들이 아이가 떼를 쓸 때 어떻게 대처해야 할지 고민합니다. 무조건 받아주면 버릇이 나빠질 것 같고, 강하게 제지하면 아이의 정서에 부정적인 영향을 미칠까 걱정이 되기 때문입니다. 그렇다면 떼쓰는 아이를 효과적으로 교육하는 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 부모가 떼쓰는 자녀에게 적용할 수 있는 올바른 대화법 세 가지를 소개해보려 합니다. 아이의 감정을 공감하면서도 부모가 일관된 태도를 유지하는 방법, 떼쓰는 상황에서 침착하게 반응하는 요령, 그리고 아이가 스스로 감정을 조절할 수 있도록 돕는 교육법까지 구체적인 실천 방법을 알아보겠습니다. 준비되셨나요?
1. 떼쓰는 아이 대화법: 아이의 감정을 공감하기
아이들은 감정을 말로 표현하는 능력이 미숙하기 때문에, 좌절하거나 원하는 것이 충족되지 않을 때 울거나 소리를 지르며 떼를 쓰는 경우가 많습니다. 부모가 이런 상황에서 즉각적으로 화를 내거나 "왜 그렇게 울는 거니?"라고 다그치면, 아이는 더욱 강하게 떼를 쓰거나 감정을 억누르게 될 수 있습니다. 따라서 아이의 감정을 인정하고 공감하는 태도가 가장 중요하다 할 수 있습니다. 가장 우선, "그럴 수도 있지"라는 자세로 아이의 감정을 받아줘야 합니다. 예를 들어서 아이가 장난감을 사달라고 떼를 쓸 때 "지금 그 장난감이 정말 갖고 싶겠구나"라고 공감하듯이 말해주면, 아이는 자신의 감정이 이해받고 있다고 느끼게 됩니다. 이렇게 감정을 표현할 기회를 아이에게 주면, 아이는 점차 자신의 감정을 말로 표현하는 법을 배우게 되는 것입니다. 두 번째로는 감정을 구체적으로 언어화해 주는 것이 필요합니다. 예시로 "지금 화가 나서 소리를 지르는 거구나", "지금 많이 속상하고 억울하지?"처럼 아이의 감정을 부모가 대신 말로 정리해 주면, 아이는 자신의 감정을 스스로 인식하는 능력을 기를 수 있게 됩니다. 세 번째로는 아이에게 공감은 하되, 단호한 면도 함께 유지해야 하는 것이 중요합니다. 그런 예시로 "네가 화난 건 엄마가 이해해, 그렇지만 장난감은 오늘 살 수 없단다"처럼 아이의 감정을 공감하면서도, 부모가 정한 규칙을 분명히 하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 아이는 자신의 감정이 이해받고 있음을 느끼면서도, 부모의 기준을 존중해야 한다는 것을 자연스럽게 배우게 되는 것입니다. 마지막으로, 아이의 감정이 진정될 시간을 주는 것도 중요합니다. 감정이 격해진 상태에서는 아이에게 논리적으로 설명해 봐야 효과가 없습니다. "엄마는 여기 있을 테니, 마음이 좀 가라앉으면 이야기하자"라고 말해주며 아이가 감정을 스스로 조절할 시간을 주는 것이 좋습니다. 처음에는 아이가 힘들어하더라도 점차적으로 조절하는 방법을 스스로 꺠우치게 될 것입니다.
2. 떼쓰는 아이 대화법: 침착하게 반응하기
아이들이 떼를 쓸 때, 부모가 당황하거나 감정적으로 대응하면 아이의 행동이 더 심해지는 경향이 있습니다. 부모가 차분한 태도를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 첫 번째, 부모가 감정을 조절해야 합니다. 아이가 소리를 지르거나 바닥에 드러누우며 떼를 쓸 때, 부모도 짜증이 나거나 화가 나게 됩니다. 그치만 이럴때 부모가 감정을 조절하지 못하고 "그만해!"라고 소리치면, 아이도 더욱 강하게 반응할 가능성이 높게됩니다. 아이의 감정이 격할 때는 "엄마는 네가 화난 걸 알아. 하지만 소리 지르지말고 말로 해줄래"라고 차분히 말하는 것이 효과적입니다. 두 번째, 아이의 요구가 받아들여질 수 있는 것인지 판단해야 합니다. 만약 아이가 배가 고파서 떼를 쓰는 것이라면 간식을 줄 수 있지만, 장난감을 사달라는 요구를 떼쓰기 수단으로 삼고 있다면 단호하게 거절해야 합니다. 중요한 것은 부모가 일관된 기준을 유지하는 것입니다. 세번째 방법은 떼쓰기가 효과적이지 않다는 것을 아이에게 알려주어야 합니다. 아이가 울고 소리를 지르는 방식으로 원하는 것을 얻어낸 경험이 많으면, 이후에도 같은 방법을 반복하게 되겠죠. 이런 경우 "엄마는 네가 울면서 이야기하면 들어주지 않을 거야. 차분하게 말로 하면 같이 생각해 볼 수 있어"라고 알려주고, 아이가 진정될 때까지 기다려 주는 것이 필요합니다. 네번째, 주의를 다른 곳으로 돌려주는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 마트에서 장난감을 사달라고 울고불고 하는 아이에게 "장난감보다는 오늘 네가 좋아하는 간식을 먹어볼까?"라고 다른 선택지를 제시하면, 아이의 관심이 다른 곳으로 분산될 수 있습니다. 마지막으로, 일관된 태도를 유지해야 합니다. 개인적으로 부모로서 가장 힘든 부분인것 같습니다.부모가 어떤 날은 떼쓰기를 받아주고, 어떤 날은 거부하면 아이는 부모의 반응을 예측하지 못해 더 강하게 떼를 쓰는 경우가 많습니다. 따라서 부모는 떼쓰기 행동에 대해 일관된 반응을 보이는 것이 중요합니다.
3. 떼쓰는 아이 대화법: 감정을 스스로 조절하도록 돕기
떼를 쓰는 아이를 훈육할 때 가장 중요한 것은 단순히 문제 행동을 멈추게 하는 것이 아니라, 아이가 스스로 감정을 조절하고 건강하게 표현할 수 있도록 돕는 것입니다. 첫번째, 감정을 조절하는 법을 가르쳐야 합니다. 예로 "화가 났을 때는 깊이 숨을 쉬어 보자" 같은 간단한 방법을 가르쳐주면, 아이가 점차 감정을 다스리는 법을 배울 수 있습니다. 더불어 "네가 화가 났을 때는 어떻게 하면 기분이 나아질까?"라고 물어보며 아이 스스로 해결 방법을 찾도록 유도하는 것도 좋은 방법입니다.
두번째, 떼를 쓰지 않고도 원하는 것을 표현하는 방법을 가르쳐야 합니다. "엄마, 장난감 사고 싶어요"라고 말하는 것이 울고 소리 지르는 것보다 더 효과적이라는 것을 아이가 스스로 이해해야 합니다. 부모가 먼저 차분한 어조로 말하는 모습을 보이게 되면, 아이도 자연스럽게 따라 하게 됩니다. 세 번째, 아이가 스스로 감정을 표현할 수 있는 환경을 만들어야 합니다. 아이가 하루 동안 느낀 감정을 그림으로 표현하게 하거나, "오늘 가장 행복했던 일과 속상했던 일은 뭐였니?"라고 질문하면서 감정을 말로 표현하는 연습을 시키는 것이 좋습니다. 네 번째, 감정 조절을 성공했을 때는 칭찬을 해 주는 것이 무엇보다 중요합니다. 아이가 이전보다 덜 떼를 쓰거나, 차분하게 자기 의견을 표현했다면 "오늘은 차분하게 말해서 엄마가 정말 기쁘네"라고 말해주면서 긍정적인 변화를 강화시켜야 합니다. 마지막으로, 부모도 감정을 조절하는 본보기가 되어야 합니다. 부모가 쉽게 화를 내거나 감정을 격하게 표현하면, 아무래도 아이도 같은 방식으로 반응할 가능성이 높습니다. 부모가 차분하게 대화하고 감정을 조절하는 모습을 보이면, 아이도 자연스럽게 따라 하게 됩니다. 떼쓰는 아이를 훈육하는 것은 단순히 행동을 멈추게 하는 것이 아니라, 아이가 스스로 감정을 조절하고 건강한 방식으로 표현할 수 있도록 돕는 과정입니다. 부모가 일관된 태도를 유지하면서도 공감과 지지를 함께 제공한다면, 아이는 점차 감정을 조절하는 능력을 키워나가게 됩니다.
결론: 떼쓰는 아이, 감정을 조절하고 표현하는 법을 배우도록 돕자
아이들이 떼를 쓰는 것은 단순한 고집이나 버릇없는 행동이 아니라, 아직 감정을 적절하게 표현하고 조절하는 방법을 배우지 못했기 때문입니다. 그러므로 부모는 떼쓰기 자체를 문제 삼기보다는, 아이가 감정을 건강한 방식으로 표현하고 조절할 수 있도록 도와주는 것이 중요한 것입니다. 떼쓰는 아이를 교육할 때 가장 중요한 점은 일관된 태도를 유지하면서도 아이의 감정을 공감해 주는 것입니다. 아이의 감정을 인정하고 이해해 주되, 원하는 것을 얻기 위해 떼쓰는 방식이 효과적이지 않다는 것을 분명히 알려주어야 하는 것입니다. 더불어 아이가 스스로 감정을 다스리고 말로 표현하는 법을 배울 수 있도록 지속적으로 연습할 기회를 제공해주어야 합니다. 부모의 역할은 아이가 떼를 쓰지 않도록 억누르는 것이 아니라, 올바른 감정 표현 방법을 배울 수 있도록 돕는 조력자가 되는 것입니다. 감정을 조절하는 것은 한 번의 교육으로 해결될 문제가 아니므로, 부모는 인내심을 가지고 차분하게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 결국, 부모가 떼쓰는 상황에서 어떻게 반응하느냐에 따라 아이의 감정 조절 능력과 문제 해결 방식이 결정되는 것입니다. 처음에는 어렵겠지만 서서히 올바른 대화법과 교육법을 실천한다면, 아이는 점차 감정을 건강하게 표현하고 조절하는 능력을 키울 수 있을 것입니다.